팔꿈치 부상출처: https://salud.net.ar/codo-de-tenista-epicondilitis-lateral/테니스엘보부상부위: 팔꿈치 바깥쪽근육의 역할: 손목펴기테스트:cozen test: 팔꿈치를 45도 굽히고 손바닥이 바닥을 향하게 하고 손목을 젖힌다.reverse cozen test: 팔꿈치를 45도 굽히고 손바닥이 하늘을 향하게 하고 손목을 젖힌다.valgus stress test: 해당 부위를 직접 손가락으로 촉진진한다.골프엘보부상부위: 팔꿈치 안쪽근육의 역할: 손목펴기, 뒤집기테스트:새낏손가락을 골프엘보에 가깝게 한다.쥘수 있는것을 들어올린다.해결책휴식과 근육강화운동법:테니스엘보: 팔꿈치를 펴고, 손목을 굴곡시키는 스트레칭골프엘보: 팔꿈치를 펴고, 손목을 신전시키는 스트레칭공통..
der Einfluss - die Einflussnahme 1) 여기서는 차이를 모르겠더라구요. 사용빈도의 차이만 있을뿐. 사전적으로 둘다 영어로 influence더라구요. 무슨 차이가 있는건지 알고싶습니다. 2) 제목에도 썼듯이 -nahme인 단어들에서 -nahme는 어떤 의미로 쓰이는지도 알려주시면 감사하겠습니다. 라고 질문을 드렸는데 친절한분이 다음과 같이 답변을 써주셨다: Einflussnahme : der Versuch, dass jmd. in ein Geschehen eingreifen und seinen Verlauf mitbestimmen will. Einfluss : die Wirkung, die jmd. oder etwas auf jmdn. hat Einfluss 는 현상을 말하는 것이..
닭가슴살 패키지 정리쿠팡 기준으로 정리해놓은 정보이고 링크를 달아놓았으니 들어가서 확인바란다. 가장 가성비 좋은 조미 닭가슴살 제품을 구매하기 위해 작성한 포스트다. 직접 조리하는 귀찮음을 감수할 수 있다면 닭가슴살 2kg 슬라이스가 최고인것 같다.하지만 단점이 꽤나 많이 있다. 냉동제품인데 익히지 않은 제품이고, 2kg 대용량 포장이다 보니 고기들끼리 들러붙어 있어 소량씩 먹으려면 아주 난감한 상황이 생겨버린다.혼합 패키지허닭 (로켓, 15종, 29,900원)함량-닭가슴살큐브스테이크소세지바함량(%)81~9571~757089~9186단백질(g)23~2618~222016~2021나트륨(mg)120~250210~270280~310250~260105햇살닭 (대한통운, 17종, 38.800원)함량-닭가슴살큐브스..
USB 충전식 발열조끼 + 보조배터리조끼: 외부버튼, 어깨선 시보리, 플리스 안감, 세탁가능, 95사이즈, 69,000배터리: 샤오미 10,000mAh, 13,830충전기: 삼성 5핀 급속충전기, 9,900꽃다발: 꾸까 꽃 정기구독 1회권 L사이즈, 잎모란, 돌세토장미, 리시안셔스, 어퓨엘장미, 핑크하트장미, 천일홍, 34,000총: 126,730이게 봤던 조건들 중 가장 좋았던 것 같은데, 해외배송이라 오늘 시키면 12월 4일날 도착한댄다. 가성비에 가장 보편적인 패딩조끼의 모습이었고 전원 버튼이 가장 직관적이란게 할머니 선물로 하기 위해서 가장 중요했었는데 너무 아쉽다.요약:깔끔한 내피, 외피직관적 버튼하이넥인데 목뒤까지 발열기능이 붙어있음가성비가 쥑임기계를 잘 못다루시는 할머니에게 가장 쉽고 잘 알..
Großdemonstration in Berlin In Berlin werden an diesem Samstag Zehntausende Menschen aus dem ganzen Bundesgebiet zu einer Demonstration für eine offene und solidarische Gesellschaft erwartet. Unter dem Motto “unteilbar - Solidarität statt Ausgrenzung” hat ein Bündnis von Verbänden, Gewerkschaften, kirchlichen Organisationen und Parteien dazu aufgerufen, gegen Rassismus, Ausgrenzung, den Rechtsru..
나중에 읽어보면 좋을만한 포스팅을 모았습니다.영어 잘하는법
3주년 여행계획 11/9 (금) - 11/10 (토) 1박2일여행 코스11/9: 18:00 렌트카 인수 18:30 광주중학교 앞 18:45 이마트 상무점 (장보기, 간단한 식사) 19:30 출발 21:00 숙소 도착11/10: 11:00 출발 11:30 새만금 12:00 군산 13:00 지린성 14:00 아카루이 15:30 출발 17:30 광주 도착숙소 + 스파월풀 + 바베큐보보스펜션: 숙박: 120,000 자이글: 10,000 할인: 10,300총: 119,700렌트 11월9일 (금) 18:00 - 11월10일 (토) 18:00쏘카: 45,480 연료비: 34,920 (120 * 291km) 통행료: 3,100 (광주-줄포) + 5,200 (동군산-광주) = 8,200총: 88,700장볼거리삼겹살(40..
금반지종류별 가격 (원)그램14k옐로우18k옐로우14k로즈18k로즈0.37528,00039,00033,00044,0000.7549,00069,00054,00074,0001.063,00089,00068,00094,0001.12569,00099,00074,000104,0001.589,000127,00094,000132,0001.875115,000165,000120,000170,0002.625159,000227,000164,000232,0003.75199,000285,000204,000290,000종류별 두께 (mm)그램엥반엥평0.3751.2-1.30.751.61.82.51.01.82.33.01.1251.92.63.11.52.33.14.41.8752.53.24.82.6252.94.35.03.753.74.85.3
Die Mottenkiste, 나방상자; 오래된것 Motten sind ganz kleine Schmetterlinge, deren Körper dicht behaart ist. Besonders unbeliebt sind die Kleidermotten. Denn sie beziehungsweise ihre Larven, kleine Würmer, ernähren sich sehr gern von tierischen Produkten, die einen bestimmten Eiweißstoff enthalten. Und der findet sich etwa in Wolle oder Pelz. Wenn Wollpullover oder Pelzjacken kleine Löcher haben, weiß ma..